Привет всем! Собираюсь в отпуск в Паттайю, и очень интересует, какие фрукты там стоит попробовать в первую очередь? Читал, что местные фрукты очень полезны и в их выборе легко запутаться. Хотел бы получить советы о тех фруктах, что предоставляют максимальную пользу для здоровья. Порекомендуйте, пожалуйста!
Ждём вас в нашем чате в Телеграмм ==>> @the_open_phuket
А ТАКЖЕ: Вкусные экскурсии, хорошие цены ==>> @tasty_excursions_phuket
Главная группа с объявлениями Пхукета ==>> @phuket_2sale
Привет! Обязательно попробуй мангостин - его называют "королем фруктов" благодаря высокому содержанию антиоксидантов и витаминов. Помимо того что он очень вкусный, этот фрукт супер полезный для иммунной системы. И не пропустите дуриан, он славится своими питательными веществами, правда, запах у него специфический, не всем нравится.
Согласен про мангостин, сам пробовал - отпад! А вот дуриан не смог даже попробовать, из-за запаха, да и говорят, с желудком могут быть проблемы у непривычных.Сообщение от Лариска
А вам известно про пользу паттайских фруктов? Например, драконий фрукт (питайя) - это просто кладезь клетчатки и антиоксидантов, он ещё помогает в управлении весом. Не переживайте насчет вкуса - похож на киви, сладковатый и освежающий. И не забывайте про воду, в жару она важнее любых фруктов!
Ого, столько всего полезного в этих экзотических фруктах! Питайя уже в моем списке "must try". Спасибо за подсказку!
не забудьте про местные манго, они тут намного сочнее и сладкие, чем в России. ещо гуава - витамин C заряжает на весь день. но берите маленькими порциями, т.к. не всем подходят экзотики по желудку. и как всегда, акклиматизация - это важно, так что поначалу не увлекайтесь!
Поддерживаю насчет манго, прямо восторг! Еще и кожа лучше стала после них, выглядела на отдыхе прям молодильной яблочко
Извините, но не все так радужно с этими экзотами. У многих бывают аллергические реакции. Так что лучше начинать с малого, и следить за реакцией организма. А еще лучше - обратитесь к диетологу перед отпуском, он порекомендует, какие фрукты вам подойдут, учитывая вашу историю аллергий и пищевых предпочтений.
Отличный совет! Моя братва рассказывала, как они кокосами увлеклись и заработали отравление. Доктор сказал что это из-за переизбытка калия. Так что без фанатизма, друзья, с любой экзотикой.
